高血压患者科幻影视_第5页

冬瓜再次成为焦点！医生发现：高血压患者多吃冬瓜，或有4好处

冬瓜，向来是餐桌上的“清爽角色”，却很少被当作“降压帮手”。可医生却发现，高血压患者若能坚持食用冬瓜，可能悄悄收获四大意想不到的好处。这到底是误传，还是有科学依据？

冬季清晨，温度骤降，一位年过六旬的患者在晨练后突发头晕，被家人紧急送入门诊。当医生询问早餐吃了什么时，他答：一碗咸菜面，加了点老干妈。这样的早餐组合，在很多家庭中再普通但对他这样的高血压患者而言，却像是一颗“定时炸弹”。

到底是哪里出了问题？难道是睡姿不对？还是夜里身体偷偷搞了什么小动作？更让人郁闷的是，有些人一早起来就精神抖擞、满院子走动，血压稳得像山；而你，才刚从床上坐起身，脑门就发紧、心跳咚咚、脸色发白。为啥别人没事，你就出事？

一提到运动，大多数人脑海中浮现的，是“每天坚持”“日拱一卒”的画面。很多高血压患者也陷入了一个“规律焦虑”：每天不动就觉得心慌，三天打鱼两天晒网就怕功亏一篑。

一位年过六旬的老先生，在门诊偷偷问我：“医生，我血压有点高，最近想重振雄风，可听说‘伟哥’吃了容易出事，这可咋办？”这是门诊里常被忽略却又频繁发生的问题。